Kursas „Įvadas į Mai Ram Yoga“ susideda iš 16 jogos pamokų, kurios vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 18.00 val. Jogos pamokos trukmė 2 val.
Kursą ves Mai Ram Yoga mokytojas Kazimieras.
Mai Ram Yoga – tai Guru Mai Ram integruota klasikinė joga, skirta šiuolaikiniam žmogui savižiną puoselėti.
MRY tikslas – brandinti praktikuojančiojo vidinę sąmonę, ją plėsti, kol pranokstami kūno ir proto sukurti apribojimai.
Įvadas į Mai Ram Yoga
Per paskaitas ir praktines jogos pamokas Jūs susipažinsite su:
- Klasikinės integruotos Mai Ram Yoga psichologijos, filosofijos ir dvasinio žinojimo aspektais;
- MRY kilme – senovės Indijos nathų (jogos meistrų) tradicija ir žinių perdavimo svarba;
- MRY metodu;
- MRY praktikos principais;
- MRY sadhana, dvasine praktika;
- MRY meditacijos pagrindais;
- Svarbiais jogos praktikoje anatomijos bei fiziologijos aspektais;
- Pagrindinėmis MRY Basic asanų, kūno pozų, ir pranajamos, kvėpavimo reguliavimo, technikomis;
Įvado metu gausite metodikas asmeninei praktikai:
- Pranam Prakriti individualią asanų, kūno pozų praktiką (20 min.);
- Yoga Intro individualią asanų praktiką (1 val. 15 min.);
- Pranajamos, kvėpavimo technikų praktiką.
Informacija apie kurso pradžią skelbiama mūsų Facebook paskyroje>>.
Registracijos formą rasite čia >>>
Susimokėti už įvadinį kursą reikia atėjus į pirmąją jogos pamoką.
Tai padaryti galite keliais būdais:
Mokėti už kiekvieną užsiėmimą atskirai – po 20 EUR;
Mokėti už visą kursą iš karto – abonementas 16 jogos pamokų kainuoja 205 EUR.
- Šeimos nariams, studentams ir senjorams taikoma 10 % nuolaida.
- Labai atsiprašome už nepatogumus – banko kortelėmis neaptarnaujame.
Kilimėlius ir visas kitas priemones, kurių Jums gali prireikti,
turime, bet, jei norite, galite atsinešti ir savo.