Kviečiame į savaitgalio Mai Ram Yoga mitybos kursą, skirtą visiems, kurie praktikuoja jogą ar domisi sąmoningu, sveiku ir subalansuotu gyvenimo būdu!
Kursas susideda iš 2 pamokų, kurios vyks:
• Gegužės 16 d. 10.00 - 12.30 val. ir
• Gegužės 17 d. 10.00 - 12.30 val.
Mai Ram Yoga ašrame, Vilniuje, senamiestyje, Augustijonų g. 2
Jūsų lauks dvi išsamios, įkvepiančios pamokos, kurios atvers gilesnį požiūrį į mitybą ir jos poveikį bei svarbą jogos praktiko kelyje ar tiems, kurie žengia pirmuosius žingsnius sveikos gyvensenos link.
Šie mokymai yra puiki galimybė pažvelgti į mitybą ne tik per maisto medžiagų ar kalorijų prizmę, bet ir kaip į subtilų ryšį tarp žmogaus kūno, proto, gamtos ritmų ir vidinės harmonijos. Kursas remiasi senovės Ajurvedos išmintimi ir jogų patirtimi.
Mitybos kursas skirtas išplėsti praktikuojančiojo jogą suvokimą apie žmogaus kūną, jo sąryšį su gamta bei svarbius darnaus organizmo funkcionavimo veiksnius.
Mokymus veda Mai Ram Yoga Adhikari Mokytoja Aurelija, kuri yra ilgametė jogos praktikė, nuosekliai einanti dvasinės saviugdos keliu. Aurelijos domėjimosi sritis – nutriciologija, sveika ir subalansuota mityba. Ji praktikuoja holistinį požiūrį, kuris apima ne tik fizinį kūną, bet ir emocinę, protinę bei dvasinę žmogaus gerovę.
Aurelija taip pat yra nėščiųjų dula, lydinti moteris per nėštumą, gimdymą ir pogimdyvinius laikotarpius. Mai Ram Yoga ašrame ji kasmet veda paskaitas apie jogos mitybos pagrindus bei jų taikymą kasdieniame gyvenime. Savo mokymuose Aurelija dalinasi ne tik teorinėmis žiniomis, bet ir asmenine patirtimi.
REGISTRACIJOS FORMĄ rasite čia>>>
Registruojantis būtina sumokėti 20 Eur avansą pavedimu arba atvykus į Mai Ram Yoga ašramą.
Rekvizitus pavedimui atlikti rasite registracijos formoje.
Vienos pamokos kaina – 20 EUR.
Dviejų pamokų kaina – 40 EUR.
Daugiau informacijos teiraukitės tel. +370 640 41 669 arba el. p. info@mairamyoga.lt